Ja. Die meisten Menschen erleben Hypnose als einen Zustand tiefer Entspannung und fokussierter Aufmerksamkeit. In der Regel kannst du dich an alles erinnern. Wenn ich während der Hypnose mit dir spreche, kündige ich dies vorher an. Ich bitte dich dann, meine Stimme weiterhin wahrzunehmen, während du gleichzeitig tiefer in den entspannten Trance-Zustand eintauchst. So kann sich dein Unbewusstes ganz auf den Veränderungsprozess konzentrieren, ohne von äußeren Reizen abgelenkt zu werden. Viele Menschen beschreiben diesen Zustand als angenehm, ruhig und gleichzeitig erstaunlich klar.
