Mein Weg zu mehr KOPFLEICHT®
Mein Weg war nie gerade: vom Design zur Arbeit mit Menschen, zurück ins Design und schließlich wieder zurück zu den Menschen. Und beides liebe ich.
Heute weiß ich auch, warum: Als Designerin habe ich gelernt, genau hinzusehen, Muster zu erkennen, Zusammenhänge zu sehen und neue Möglichkeiten und Lösungen zu finden. Genau diese Fähigkeiten sind heute eine meiner Stärken in der Veränderungsarbeit mit Menschen.
Auch mein eigenes Leben hat mir gezeigt, wie sehr alte Muster, Beziehungsstress und Erfahrungen belasten können. Als ich begann, mich selbst, meine Reaktionen und meine Bedürfnisse nicht nur besser zu verstehen, sondern auch bewusst zu verändern, veränderten sich mein Blick, mein Gefühl – und schließlich auch mein Verhalten. Es wurde um mich herum alles leichter und ruhiger.
Daraus ist KOPFLEICHT® entstanden.
Heute schaue ich nicht nur darauf, was belastet, sondern auch darauf, was dahintersteckt, was verändert werden kann und welche Ressourcen bereits da sind – manchmal nur aus dem Blick geraten und bereit, wiederentdeckt zu werden.
Für mich bedeutet Veränderung, den eigenen Grübelgrammen® auf die Spur zu kommen –
mit dem Blick auf das, was mehr Leichtigkeit ins Leben bringen kann.
Mein Weg zu mehr
KOPFLEICHT®
Mein Weg war nie gerade: vom Design zur Arbeit mit Menschen, zurück ins Design und schließlich wieder zurück zu den Menschen.
Und beides liebe ich.
Heute weiß ich auch, warum: Als Designerin habe ich gelernt, genau hinzusehen, Muster zu erkennen, Zusammenhänge zu sehen und neue Möglichkeiten und Lösungen zu finden. Genau diese Fähigkeiten sind heute eine meiner Stärken in der Veränderungsarbeit mit Menschen.
Auch mein eigenes Leben hat mir gezeigt, wie sehr alte Muster, Beziehungsstress und Erfahrungen belasten können. Als ich begann, mich selbst, meine Reaktionen und meine Bedürfnisse nicht nur besser zu verstehen, sondern auch bewusst zu verändern, veränderten sich mein Blick, mein Gefühl – und schließlich auch mein Verhalten. Es wurde um mich herum alles leichter und ruhiger.
Daraus ist KOPFLEICHT® entstanden.
Heute schaue ich nicht nur darauf, was belastet, sondern auch darauf, was dahintersteckt, was verändert werden kann und welche Ressourcen bereits da sind – manchmal nur aus dem Blick geraten und bereit, wiederentdeckt zu werden.
Für mich bedeutet Veränderung, den eigenen Grübelgrammen® auf die Spur zu kommen – mit dem Blick auf das, was mehr Leichtigkeit ins Leben bringen kann.
Qualifikationen
- Heilpraktikerin Psychotherapie
- Master Hypno-Coach (GOH)
- NLP Practitioner-Coach (DVNLP)
- NLP Master-Coach (DVNLP) i. A.
- emTrace-Coach ® (Emotionscoaching)
- Lösungsfokussierter Kurzzeitcoach
- Trainerin für gewaltfreie Kommunikation
- Fachtrainerin für psychologische Business-Kompetenz
- Motivationsberaterin (LUXX ® Expert & Instructor)
- Fachkraft für Agile Führung (IHK)
- Fachkraft für Stressmanagement (IHK)
- Staatlich anerkannte Ergotherapeutin
- Diplom Produktdesignerin
- Gestaltungstechnische Assistentin
Qualifikationen
- Heilpraktikerin Psychotherapie
- Master Hypno-Coach (GOH)
- NLP Practitioner-Coach (DVNLP)
- NLP Master-Coach (DVNLP) i. A.
- emTrace-Coach ® (Emotionscoaching)
- Lösungsfokussierter Kurzzeitcoach
- Trainerin für gewaltfreie Kommunikation
- Fachtrainerin für psychologische Business-Kompetenz
- Motivationsberaterin (LUXX ® Expert & Instructor)
- Fachkraft für Agile Führung (IHK)
- Fachkraft für Stressmanagement (IHK)
- Staatlich anerkannte Ergotherapeutin
- Diplom Produktdesignerin
- Gestaltungstechnische Assistentin
Meine heutige Haltung – verstehen statt bewerten
Menschen sind unterschiedlich. Wir bringen unterschiedliche Erfahrungen, Bedürfnisse und Sichtweisen mit. Für mich geht es mittlerweile nicht mehr darum, wer recht hat oder wer schuld ist. Sondern darum, zu verstehen, was hinter unserem Denken, Fühlen und Handeln steckt – und was wir selbst verändern können.
Dabei sind mir Augenhöhe, Eigenverantwortung, Respekt und Verbindung wichtig. Und genauso die Freiheit, Grenzen zu setzen und Abstand zu nehmen, wenn etwas nicht guttut. Denn Verstehen bedeutet für mich nicht, alles gutzuheißen oder hinzunehmen. Gerade in einer Welt, die immer komplexer, unberechenbarer und manchmal auch beängstigend sein kann, wünsche ich mir wieder etwas mehr Verständnis füreinander – und damit mehr echte Verbindung.
Meine heutige
Haltung – verstehen
statt bewerten
Menschen sind unterschiedlich. Wir bringen unterschiedliche Erfahrungen, Bedürfnisse und Sichtweisen mit. Für mich geht es mittlerweile nicht mehr darum, wer recht hat oder wer schuld ist. Sondern darum, zu verstehen, was hinter unserem Denken, Fühlen und Handeln steckt – und was wir selbst verändern können.
Dabei sind mir Augenhöhe, Eigenverantwortung, Respekt und Verbindung wichtig. Und genauso die Freiheit, Grenzen zu setzen und Abstand zu nehmen, wenn etwas nicht guttut. Denn Verstehen bedeutet für mich nicht, alles gutzuheißen oder hinzunehmen. Gerade in einer Welt, die immer komplexer, unberechenbarer und manchmal auch beängstigend sein kann, wünsche ich mir wieder etwas mehr Verständnis füreinander – und damit mehr echte Verbindung.