Hypnose und psychologische Begleitung
bei Ängsten, Grübeln, emotionalem Stress und belastenden Lebenssituationen
KOPFLEICHT® Praxis in Grefrath am Niederrhein
Manchmal wissen wir genau, was wir verändern möchten und schaffen es trotzdem nicht. Ängste, Grübeln, Erschöpfung, innere Unruhe oder andere psychische Belastungen können den Alltag erheblich beeinträchtigen und sich auf Partnerschaft, Familie oder Beruf auswirken. Der Verstand versteht das Problem, doch die Veränderung bleibt aus. In meiner Praxis schauen wir gemeinsam darauf, was hinter belastenden Mustern steckt und was du brauchst, um neue Wege zu entwickeln. Dabei arbeite ich vor allem mit lösungsfokussierter Kurzzeittherapie und Hypnose und ergänze diese, je nach Anliegen, durch verhaltenstherapeutische Methoden.
Hypnose und psychologische Begleitung –
Unterstützung bei emotionalem Stress, Ängsten, Grübeln und
belastenden Lebenssituationen
Praxis in Grefrath am Niederrhein
Manchmal wissen wir genau, was wir verändern möchten und schaffen es trotzdem nicht. Ängste, Grübeln, Erschöpfung, innere Unruhe oder andere psychische Belastungen können den Alltag erheblich beeinträchtigen und sich auf Partnerschaft, Familie oder Beruf auswirken. Der Verstand versteht das Problem, doch die Veränderung bleibt aus. In meiner Praxis schauen wir gemeinsam darauf, was hinter belastenden Mustern steckt und was du brauchst, um neue Wege zu entwickeln. Dabei arbeite ich vor allem mit lösungsfokussierter Kurzzeittherapie und Hypnose und ergänze diese, je nach Anliegen, durch verhaltenstherapeutische Methoden.
Lösungsfokussierte Kurzzeittherapie und Hypnose
sind die Schwerpunkte meiner Praxis
Dabei steht nicht das Problem im Mittelpunkt, sondern der Fokus richtet sich auf Lösungen, Ressourcen und neue Perspektiven. Meine therapeutische Grundhaltung orientiert sich an Carl Rogers: wertschätzend, empathisch und ohne zu bewerten. Mir ist wichtig, dir auf Augenhöhe zu begegnen und einen Raum zu schaffen, in dem alles da sein darf, was dich gerade beschäftigt.
Lösungsfokussierte
Kurzzeittherapie und
Hypnose sind
die Schwerpunkte
meiner Praxis
Dabei steht nicht das Problem im Mittelpunkt, sondern der Fokus richtet sich auf Lösungen, Ressourcen und neue Perspektiven. Meine therapeutische Grundhaltung orientiert sich an Carl Rogers: wertschätzend, empathisch und ohne zu bewerten. Mir ist wichtig, dir auf Augenhöhe zu begegnen und einen Raum zu schaffen, in dem alles da sein darf, was dich gerade beschäftigt.
Was ist Hypnose und wie läuft
sie in meiner Praxis ab?
In meinem Video erkläre ich dir, was Hypnose und Trance eigentlich sind, wann ich Hypnose nicht anwenden darf und was dich bei einer Hypnose in meiner Praxis erwartet.
Während einer Hypnose verändert sich die Aufmerksamkeit und richtet sich stärker nach innen. Dabei können unter anderem Veränderungen der Gehirnaktivität beobachtet werden, die auch Alpha- und Theta-Aktivität betreffen. Gleichzeitig bleibst du ansprechbar und bekommst mit, was geschieht.
Schau dir gerne das Video an und lerne Hypnose ein wenig besser kennen.
Video von Vimeo laden? Vimeo
Datenschutz
Tiefgang statt Oberfläche
Was sichtbar ist, ist oft nur die Spitze des Eisbergs. Gedanken, Reaktionen, Muster – sie zeigen sich im Alltag. Doch darunter liegt das Entscheidende: Erfahrungen, Prägungen, unbewusste Überzeugungen. Mit Hypnose wird der Blick unter die Oberfläche möglich – auf Erfahrungen, innere Überzeugungen und Muster, die dich heute beeinflussen können.
In diesem geschützten Raum entsteht Platz für neue Perspektiven auf das, was dich bisher belastet.
Was ist Hypnose und
wie läuft sie in meiner
Praxis ab?
In meinem Video erkläre ich dir, was Hypnose und Trance eigentlich sind, wann ich Hypnose nicht anwenden darf und was dich bei einer Hypnose in meiner Praxis erwartet.
Während einer Hypnose verändert sich die Aufmerksamkeit und richtet sich stärker nach innen. Dabei können unter anderem Veränderungen der Gehirnaktivität beobachtet werden, die auch Alpha- und Theta-Aktivität betreffen. Gleichzeitig bleibst du ansprechbar und bekommst mit, was geschieht.
Schau dir gerne das Video an und lerne Hypnose ein wenig besser kennen.
Video von Vimeo laden? Vimeo
DatenschutzTiefgang statt
Oberfläche
Was sichtbar ist, ist oft nur die Spitze des Eisbergs. Gedanken, Reaktionen, Muster – sie zeigen sich im Alltag. Doch darunter liegt das Entscheidende: Erfahrungen, Prägungen, unbewusste Überzeugungen. Mit Hypnose wird der Blick unter die Oberfläche möglich – auf Erfahrungen, innere Überzeugungen und Muster, die dich heute beeinflussen können.
In diesem geschützten Raum entsteht Platz für neue Perspektiven auf das, was dich bisher belastet.
Ablauf der Hypnose
in meiner Praxis
1. Vorgespräch
Zu Beginn klären wir dein Anliegen in meinem Gesprächsbereich (linkes Foto), dein konkretes Ziel und den Rahmen unserer gemeinsamen Arbeit. Wir betrachten erste Zusammenhänge und Verkettungen deines Themas, was dich aktuell beschäftigt, welche Veränderung du dir wünschst und welche Ressourcen du bereits mitbringst. Außerdem erkläre ich dir, wie Hypnose und Trance ablaufen, und wir klären offene Fragen. So entsteht eine gute Grundlage für die anschließende Trancearbeit.
2. Einführung in die Trance
Wir wechseln das Setting in den Entspannungsbereich (rechtes Foto). Ich begleite dich Schritt für Schritt in einen Zustand körperlicher Entspannung und fokussierter Aufmerksamkeit. Dabei kann sich die Aufmerksamkeit stärker nach innen richten – auf innere Bilder, Gedanken und Gefühle, aber auch auf Geräusche, Gerüche, Körperempfindungen, Symbole oder Erinnerungen. Je nach Anliegen können dabei unterschiedliche hypnotische Methoden und Interventionen zum Einsatz kommen.
Du schläfst dabei nicht und gibst auch nicht die Kontrolle ab: Du bleibst während der Hypnose ansprechbar und kannst die Trance jederzeit unterbrechen oder beenden.
3. Nachbesprechung
Nach der Hypnose nehmen wir uns Zeit, wieder ganz im Hier und Jetzt anzukommen. Anschließend besprechen wir kurz, wie du die Trance erlebt hast, was du wahrgenommen hast und welche Gedanken oder Impulse du aus der Sitzung mitnimmst.
Ablauf der Hypnose
in meiner Praxis
1. Vorgespräch
Zu Beginn klären wir dein Anliegen in meinem Gesprächsbereich, dein konkretes Ziel und den Rahmen unserer gemeinsamen Arbeit. Wir betrachten erste Zusammenhänge und Verkettungen deines Themas, was dich aktuell beschäftigt, welche Veränderung du dir wünschst und welche Ressourcen du bereits mitbringst. Außerdem erkläre ich dir, wie Hypnose und Trance ablaufen, und wir klären offene Fragen. So entsteht eine gute Grundlage für die anschließende Trancearbeit.
2. Einführung in die Trance
Wir wechseln das Setting in den Entspannungsbereich (unteres Foto). Ich begleite dich Schritt für Schritt in einen Zustand körperlicher Entspannung und fokussierter Aufmerksamkeit. Dabei kann sich die Aufmerksamkeit stärker nach innen richten – auf innere Bilder, Gedanken und Gefühle, aber auch auf Geräusche, Gerüche, Körperempfindungen, Symbole oder Erinnerungen. Je nach Anliegen können dabei unterschiedliche hypnotische Methoden und Interventionen zum Einsatz kommen.
Du schläfst dabei nicht und gibst auch nicht die Kontrolle ab: Du bleibst während der Hypnose ansprechbar und kannst die Trance jederzeit unterbrechen oder beenden.
3. Nachbesprechung
Im Anschluss an die Hypnose besprechen wir zur Integration kurz deine Erfahrungen und das, was sich verändert hat.
Wie viele Sitzungen sind erforderlich?
Das ist sehr individuell und hängt von deinem Anliegen sowie deinen persönlichen Voraussetzungen ab. Auch wenn ein Problem schon viele Jahre besteht, bedeutet das nicht automatisch, dass der Veränderungsprozess ebenso lange dauern muss. Viele Klientinnen und Klienten berichten bereits nach der ersten Sitzung von neuen Perspektiven, spürbarer Entlastung oder ersten Veränderungen im Alltag. Wie sich der Prozess entwickelt und wie viele Sitzungen sinnvoll sind, ist jedoch immer individuell.
Hypnose ist kein Wundermittel – sie kann Veränderungsprozesse unterstützen, ersetzt jedoch nicht die eigene Bereitschaft zur Veränderung. Entscheidend ist, wie offen du für neue Erfahrungen bist und welche inneren Ressourcen du mitbringst. Als Heilpraktikerin für Psychotherapie begleite ich dich dabei, Hintergründe besser zu verstehen und individuelle Veränderungsprozesse zu unterstützen. Mein Ziel ist es, dich so zielgerichtet und effizient wie möglich zu begleiten – mit genau der Unterstützung, die für dein Anliegen sinnvoll ist.
Wie viele Sitzungen sind erforderlich?
Das ist sehr individuell und hängt von deinem Anliegen sowie deinen persönlichen Voraussetzungen ab. Auch wenn ein Problem schon viele Jahre besteht, bedeutet das nicht automatisch, dass der Veränderungsprozess ebenso lange dauern muss. Viele Klientinnen und Klienten berichten bereits nach der ersten Sitzung von neuen Perspektiven, spürbarer Entlastung oder ersten Veränderungen im Alltag. Wie sich der Prozess entwickelt und wie viele Sitzungen sinnvoll sind, ist jedoch immer individuell.
Hypnose ist kein Wundermittel – sie kann Veränderungsprozesse unterstützen, ersetzt jedoch nicht die eigene Bereitschaft zur Veränderung. Entscheidend ist, wie offen du für neue Erfahrungen bist und welche inneren Ressourcen du mitbringst. Als Heilpraktikerin für Psychotherapie begleite ich dich dabei, Hintergründe besser zu verstehen und individuelle Veränderungsprozesse zu unterstützen. Mein Ziel ist es, dich so zielgerichtet und effizient wie möglich zu begleiten – mit genau der Unterstützung, die für dein Anliegen sinnvoll ist.
Angela Niehues | Master Hypno Coach (GOH) | Heilpraktikerin Psychotherapie
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und dich auf deinem
Weg zu mehr Leichtigkeit, Lebensfreude und innerer Stärke zu begleiten.
Kostenübernahme:
Meine Leistungen sind Selbstzahlerleistungen und werden nicht von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen. Als Heilpraktikerin für Psychotherapie bin ich gemäß § 4 Nr. 14 UStG von der Umsatzsteuer befreit. Je nach Tarif und Versicherungsumfang übernehmen einige private Krankenversicherungen oder private Zusatzversicherungen die Kosten ganz oder teilweise. Bitte informiert euch hierzu direkt bei eurer Versicherung.
Der Vorteil für Selbstzahler:
Es erfolgt keine Meldung an die Krankenkasse und die Behandlung erscheint in der Regel nicht in der Krankenakte der gesetzlichen Krankenversicherung.
Gut zu wissen:
Hypnose wird seit vielen Jahren in Medizin, Psychologie und Psychotherapie eingesetzt und wissenschaftlich erforscht.
Für meine Angebote benötigt ihr keine ärztliche Überweisung. Termine können direkt vereinbart werden.
Zeitnahe Unterstützung statt monatelanger Wartezeiten
Angela Niehues | Master Hypno Coach (GOH) | Heilpraktikerin Psychotherapie
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und dich auf deinem
Weg zu mehr Leichtigkeit, Lebensfreude und innerer Stärke zu begleiten.
Kostenübernahme:
Meine Leistungen sind Selbstzahlerleistungen und werden nicht von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen. Als Heilpraktikerin für Psychotherapie bin ich gemäß § 4 Nr. 14 UStG von der Umsatzsteuer befreit. Je nach Tarif und Versicherungsumfang übernehmen einige private Krankenversicherungen oder private Zusatzversicherungen die Kosten ganz oder teilweise. Bitte informiert euch hierzu direkt bei eurer Versicherung.
Der Vorteil für Selbstzahler:
Es erfolgt keine Meldung an die Krankenkasse und die Behandlung erscheint in der Regel nicht in der Krankenakte der gesetzlichen Krankenversicherung.
Gut zu wissen:
Hypnose wird seit vielen Jahren in Medizin, Psychologie und Psychotherapie eingesetzt und wissenschaftlich erforscht.
Für meine Angebote benötigt ihr keine ärztliche Überweisung. Termine können direkt vereinbart werden.
Zeitnahe Unterstützung statt monatelanger Wartezeiten
Ich möchte, dass du dich in meiner
Praxis in Grefrath wohlfühlst
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Grefrath wohlfühlst