Hypnose und psychologische Begleitung für mehr Leichtigkeit, Selbstliebe und ein neues Körpergefühl – rein in deine Kraft.
Praxis für Psychotherapie (HeilprG)
Manchmal wissen wir genau, was wir verändern möchten – und schaffen es trotzdem nicht. Wir greifen immer wieder zu alten Gewohnheiten, geraten in dieselben Konflikte oder kämpfen mit Ängsten, Selbstzweifeln und belastenden Gedanken. Der Verstand versteht das Problem, doch die Veränderung bleibt aus. Mit Hypnose gehen wir der Ursache auf den Grund und setzen dort an, wo viele Muster entstehen: im Unbewussten.
Hypnose und psychologische
Begleitung für mehr
Leichtigkeit, Selbstliebe
und ein neues Körpergefühl –
rein in deine Kraft.
Hypnose & psychologische Begleitung für nachhaltige Veränderung
Manchmal wissen wir genau, was wir verändern möchten – und schaffen es trotzdem nicht. Wir greifen immer wieder zu alten Gewohnheiten, geraten in dieselben Konflikte oder kämpfen mit Ängsten, Selbstzweifeln und belastenden Gedanken. Der Verstand versteht das Problem, doch die Veränderung bleibt aus. Mit Hypnose gehen wir der Ursache auf den Grund und setzen dort an, wo viele Muster entstehen: im Unbewussten.
Was passiert während
einer Hypnose?
Viele Menschen fragen sich, ob sie während einer Hypnose die Kontrolle verlieren. Die Antwort lautet: Nein.
Während einer Hypnose befindet sich das Gehirn in einem Zustand tiefer Entspannung und gleichzeitig erhöhter Aufmerksamkeit. Ähnlich wie beim Tagträumen, kurz vor dem Einschlafen oder bei einer Meditation richtet sich die Aufmerksamkeit stärker nach innen.
Wissenschaftliche Untersuchungen zeigen, dass dabei vermehrt Alpha- und Theta-Gehirnwellen auftreten. Diese Gehirnzustände werden mit Entspannung, Lernen, Kreativität und dem Zugang zu unbewussten Erinnerungen und Verhaltensmustern in Verbindung gebracht.
Genau deshalb kann Hypnose dabei unterstützen, alte Gewohnheiten, Ängste, belastende Gedanken oder festgefahrene Reaktionsmuster leichter zu verändern. Ihr bleibt dabei jederzeit ansprechbar und behaltet die Kontrolle.
Mehr über Hypnose und Gehirnwellen:
https://de.wikipedia.org/wiki/Hypnose
Tiefgang statt Oberfläche
Was sichtbar ist, ist oft nur die Spitze des Eisbergs. Gedanken, Reaktionen, Muster – sie zeigen sich im Alltag. Doch darunter liegt das Entscheidende: Erfahrungen, Prägungen, unbewusste Überzeugungen. Mit Hypnose wird der Blick unter die Oberfläche möglich – dorthin, wo innere Muster entstanden sind.
In diesem geschützten Raum darf sich lösen,
was nicht mehr zu dir gehört.
Was passiert während
einer Hypnose?
Viele Menschen fragen sich, ob sie während einer Hypnose die Kontrolle verlieren. Die Antwort lautet: Nein.
Während einer Hypnose befindet sich das Gehirn in einem Zustand tiefer Entspannung und gleichzeitig erhöhter Aufmerksamkeit. Ähnlich wie beim Tagträumen, kurz vor dem Einschlafen oder bei einer Meditation richtet sich die Aufmerksamkeit stärker nach innen.
Wissenschaftliche Untersuchungen zeigen, dass dabei vermehrt Alpha- und Theta-Gehirnwellen auftreten. Diese Gehirnzustände werden mit Entspannung, Lernen, Kreativität und dem Zugang zu unbewussten Erinnerungen und Verhaltensmustern in Verbindung gebracht.
Genau deshalb kann Hypnose dabei unterstützen, alte Gewohnheiten, Ängste, belastende Gedanken oder festgefahrene Reaktionsmuster leichter zu verändern. Ihr bleibt dabei jederzeit ansprechbar und behaltet die Kontrolle.
Mehr über Hypnose und Gehirnwellen:
https://de.wikipedia.org/wiki/Hypnose
Tiefgang statt Oberfläche
Was sichtbar ist, ist oft nur die Spitze des Eisbergs. Gedanken, Reaktionen, Muster – sie zeigen sich im Alltag. Doch darunter liegt das Entscheidende: Erfahrungen, Prägungen, unbewusste Überzeugungen. Mit Hypnose wird der Blick unter die Oberfläche möglich – dorthin, wo innere Muster entstanden sind.
In diesem geschützten Raum darf sich lösen, was nicht mehr zu dir gehört.
Ablauf einer Hypnose
in meiner Coaching-Praxis
1. Das Vorgespräch
Zu Beginn klären wir dein Anliegen, dein Ziel und den Rahmen unseres gemeinsamen Prozesses. Wir besprechen, was dich aktuell beschäftigt, welche Veränderung du dir wünschst und welche Ressourcen du bereits mitbringst. Das Gespräch schafft Klarheit, Sicherheit und eine vertrauensvolle Basis für die anschließende Trancearbeit.
2. Einführung in die Trance
Im Anschluss begleite ich dich behutsam in einen Zustand tiefer Entspannung und fokussierter Aufmerksamkeit. Die Trance ermöglicht dir einen leichteren Zugang zu inneren Bildern, Gefühlen und Ressourcen – und eröffnet neue Perspektiven auf dein Thema. (Zu jeder Zeit bleibst du ansprechbar und bei vollem Bewusstsein.)
Ablauf einer Hypnose
in meiner Coaching-Praxis
1. Das Vorgespräch
Zu Beginn klären wir dein Anliegen, dein Ziel und den Rahmen unseres gemeinsamen Prozesses. Wir besprechen, was dich aktuell beschäftigt, welche Veränderung du dir wünschst und welche Ressourcen du bereits mitbringst. Das Gespräch schafft Klarheit, Sicherheit und eine vertrauensvolle Basis für die anschließende Trancearbeit.
2. Einführung in die Trance
Im Anschluss begleite ich dich behutsam in einen Zustand tiefer Entspannung und fokussierter Aufmerksamkeit. Die Trance ermöglicht dir einen leichteren Zugang zu inneren Bildern, Gefühlen und Ressourcen – und eröffnet neue Perspektiven auf dein Thema. (Zu jeder Zeit bleibst du ansprechbar und bei vollem Bewusstsein.)
Wie viele Sitzungen sind erforderlich?
Das ist sehr individuell und hängt von eurem Anliegen ab. Eine Gewichtsreduktion kann beispielsweise 3Termine, eine Rauentwöhnung 1–2 in Anspruch nehmen, während andere Themen mehr oder weniger Zeit benötigen.
Nur weil ein Problem schon viele Jahre besteht, bedeutet das nicht automatisch, dass auch die Veränderung lange dauern muss. Viele Menschen erleben bereits nach der ersten Sitzung neue Erkenntnisse, spürbare Entlastung oder erste Veränderungen im Alltag.
Hypnose ist jedoch kein Wundermittel – auch wenn die Wirkung manchmal erstaunlich schnell sein kann. Entscheidend ist, wie offen ihr für Veränderung seid und welche inneren Ressourcen schon zur Verfügung stehen.
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie begleite ich euch dabei, die Ursachen zu verstehen und Veränderungsprozesse bestmöglich zu unterstützen. Mein Ziel ist es, euch so wirksam und effizient wie möglich zu begleiten – ohne unnötig lange Prozesse.
Wie viele Sitzungen sind erforderlich?
Das ist sehr individuell und hängt von eurem Anliegen ab. Eine Gewichtsreduktion kann beispielsweise 3Termine, eine Rauentwöhnung 1–2 in Anspruch nehmen, während andere Themen mehr oder weniger Zeit benötigen.
Nur weil ein Problem schon viele Jahre besteht, bedeutet das nicht automatisch, dass auch die Veränderung lange dauern muss. Viele Menschen erleben bereits nach der ersten Sitzung neue Erkenntnisse, spürbare Entlastung oder erste Veränderungen im Alltag.
Hypnose ist jedoch kein Wundermittel – auch wenn die Wirkung manchmal erstaunlich schnell sein kann. Entscheidend ist, wie offen ihr für Veränderung seid und welche inneren Ressourcen schon zur Verfügung stehen.
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie begleite ich euch dabei, die Ursachen zu verstehen und Veränderungsprozesse bestmöglich zu unterstützen. Mein Ziel ist es, euch so wirksam und effizient wie möglich zu begleiten – ohne unnötig lange Prozesse.
Angela Niehues | Master Hypnose Coach (GOH) | Heilpraktikerin Psychotherapie
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und dich auf deinem
Weg zu mehr Leichtigkeit, Lebensfreude und innerer Stärke zu begleiten.
Kostenübernahme:
Meine Leistungen sind Selbstzahlerleistungen und werden in der Regel nicht von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen. Als Heilpraktikerin für Psychotherapie bin ich gemäß § 4 Nr. 14 UStG von der Umsatzsteuer befreit. Je nach Tarif und Versicherungsumfang übernehmen einige private Krankenversicherungen oder private Zusatzversicherungen die Kosten ganz oder teilweise. Bitte informiert euch hierzu direkt bei eurer Versicherung.
Der Vorteil für Selbstzahler:
Es erfolgt keine Meldung an die Krankenkasse und die Behandlung erscheint in der Regel nicht in der Krankenakte der gesetzlichen Krankenversicherung.
Gut zu wissen:
Hypnose wird seit vielen Jahren in Medizin, Psychologie und Psychotherapie eingesetzt und wissenschaftlich erforscht.
Für meine Angebote benötigt ihr keine ärztliche Überweisung. Termine können direkt vereinbart werden.
Zeitnahe Unterstützung statt monatelanger Wartezeiten
Angela Niehues | Master Hypnose Coach (GOH) | Heilpraktikerin Psychotherapie
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und dich auf deinem
Weg zu mehr Leichtigkeit, Lebensfreude und innerer Stärke zu begleiten.
Kostenübernahme:
Meine Leistungen sind Selbstzahlerleistungen und werden in der Regel nicht von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen. Als Heilpraktikerin für Psychotherapie bin ich gemäß § 4 Nr. 14 UStG von der Umsatzsteuer befreit. Je nach Tarif und Versicherungsumfang übernehmen einige private Krankenversicherungen oder private Zusatzversicherungen die Kosten ganz oder teilweise. Bitte informiert euch hierzu direkt bei eurer Versicherung.
Der Vorteil für Selbstzahler:
Es erfolgt keine Meldung an die Krankenkasse und die Behandlung erscheint in der Regel nicht in der Krankenakte der gesetzlichen Krankenversicherung.
Gut zu wissen:
Hypnose wird seit vielen Jahren in Medizin, Psychologie und Psychotherapie eingesetzt und wissenschaftlich erforscht.
Für meine Angebote benötigt ihr keine ärztliche Überweisung. Termine können direkt vereinbart werden.
Zeitnahe Unterstützung statt monatelanger Wartezeiten
Häufig gestellte Fragen zur Hypnose
Verliere ich während der Hypnose die Kontrolle?
Nein. Meine Hypnose hat nichts mit Showhypnose zu tun. Du wirst weder wie ein Huhn gackern noch genüsslich in eine Zitrone beißen. Während der Hypnose bleibst du jederzeit ansprechbar und behältst die Kontrolle. Du entscheidest selbst, was du sagen oder tun möchtest. Hypnose ist kein Kontrollverlust, sondern ein Zustand fokussierter Aufmerksamkeit und tiefer Entspannung.
Bekomme ich während der Hypnose alles mit?
Ja. Die meisten Menschen erleben Hypnose als einen Zustand tiefer Entspannung und fokussierter Aufmerksamkeit. In der Regel kannst du dich an alles erinnern. Wenn ich während der Hypnose mit dir spreche, kündige ich dies vorher an. Ich bitte dich dann, meine Stimme weiterhin wahrzunehmen, während du gleichzeitig tiefer in den entspannten Trance-Zustand eintauchst. So kann sich dein Unbewusstes ganz auf den Veränderungsprozess konzentrieren, ohne von äußeren Reizen abgelenkt zu werden. Viele Menschen beschreiben diesen Zustand als angenehm, ruhig und gleichzeitig erstaunlich klar.
Ist jeder hypnotisierbar?
Die meisten Menschen können einen hypnotischen Zustand erleben. Entscheidend sind Offenheit, Vertrauen und die Bereitschaft, sich auf den Prozess einzulassen. Menschen, die einen sehr starken Wunsch nach Kontrolle haben oder Schwierigkeiten damit haben, loszulassen, benötigen manchmal etwas mehr Zeit, um sich auf die Hypnose einzulassen. Das bedeutet jedoch nicht, dass Hypnose bei ihnen nicht funktioniert. Hypnose ist kein Zustand des Kontrollverlusts, sondern ein natürlicher Zustand fokussierter Aufmerksamkeit und tiefer Entspannung.
Muss ich an Hypnose glauben, damit sie funktioniert?
Nein. Du musst nicht an Hypnose glauben. Viel wichtiger sind Offenheit, Vertrauen und die Bereitschaft, dich auf den Prozess einzulassen. Hypnose ist kein Zauber, sondern ein natürlicher Zustand fokussierter Aufmerksamkeit.
Wie viele Sitzungen sind erforderlich?
Das hängt von deinem Anliegen ab. Eine Gewichtsreduktion kann beispielsweise drei Termine in Anspruch nehmen, während andere Themen mehr Zeit benötigen. Nur weil ein Problem schon viele Jahre besteht, bedeutet das nicht automatisch, dass auch die Veränderung lange dauern muss. Viele Menschen erleben bereits nach der ersten Sitzung neue Erkenntnisse, spürbare Entlastung oder erste Veränderungen im Alltag. Hypnose ist jedoch kein Wundermittel. Entscheidend ist, wie offen du für Veränderung bist und welche inneren Ressourcen zur Verfügung stehen.
Ist Hypnose wissenschaftlich untersucht?
Ja. Hypnose wird seit vielen Jahren wissenschaftlich erforscht und in Medizin, Psychologie und Psychotherapie eingesetzt. Sie ermöglicht einen Zustand fokussierter Aufmerksamkeit, in dem der Zugang zu unbewussten Gedanken, Gefühlen und Verhaltensmustern erleichtert werden kann.
Gibt es Situationen, in denen Hypnose nicht geeignet ist?
Ja. Hypnose setzt voraus, dass du dich auf den Prozess einlassen kannst und ausreichend innere Ressourcen für die Veränderungsarbeit zur Verfügung stehen. Wenn Menschen sich beispielsweise in einer akuten Krise befinden, stark unter Medikamenten-, Alkohol- oder Drogeneinfluss stehen oder aktuell nicht ausreichend stabil sind, kann Hypnose kontraindiziert sein. Dazu zählen insbesondere akute Psychosen sowie mittelgradige bis schwere depressive Episoden. Ob Hypnose für dein Anliegen geeignet ist, klären wir gemeinsam in einem persönlichen Vorgespräch. Deine Sicherheit und dein Wohlbefinden stehen für mich immer an erster Stelle.
Kann ich gegen meinen Willen hypnotisiert werden?
Nein. Hypnose funktioniert nur mit deiner Zustimmung und Mitarbeit. Niemand kann gegen seinen Willen hypnotisiert werden.